Cómo funciona el test de tiempo de reacción
Haz clic en la caja para comenzar. La pantalla se pondrá roja con el aviso «Espera al color verde...». En un intervalo aleatorio de entre 1,5 y 4,5 segundos cambiará repentinamente a verde: ese es el momento exacto en el que debes hacer clic o pulsar la barra espaciadora.
¿Cuál es un buen tiempo de reacción humano?
- Menos de 200 ms: reflejos excepcionales, nivel deportista de élite o jugador profesional de deportes electrónicos.
- Entre 200 y 250 ms: tiempo medio habitual en adultos jóvenes y personas descansadas.
- Entre 250 y 350 ms: rango normal promedio en la población general.
- Más de 350 ms: reflejos más lentos, habitual con fatiga, distracciones o falta de sueño.
Consejos para mejorar tus marcas
Mantén el dedo relajado sobre el botón izquierdo del ratón o la barra espaciadora. Respira con calma y enfoca la mirada en el centro del recuadro para reaccionar al estímulo visual sin anticiparte.